Como perder a timidez pela vida toda

Você sente muita timidez quando está na presença de alguém que você quer conquistar? Então, aprenda aqui como perder a timidez pela vida toda. Eu vou lhe dar algumas dicas preciosas que vão lhe ajudar.

Você é normal

Dizem os estudiosos do comportamento humano que todo mundo tem um certo nível de timidez. Isso pode ser normal. Mas, quando a timidez é tão grande que lhe impede de fazer o que você quer, então você precisa de ajuda.

Na verdade, existe um número maior de pessoas tímidas do que você imagina. Então, não se preocupe tanto, você é uma pessoa normal.

E é esse o primeiro ponto: você parar de se sentir inferior aos outros. Porque o condenável é se sentir superior. Mas o ruim para você é se sentir inferior.

Então, ponha uma coisa na sua mente: Eu não sou inferior a ninguém.

Vergonha, medo e rejeição

Existem até alguns exercícios para combater a timidez. Daqui a pouco a gente explica alguns deles.

A timidez normalmente é maior na medida em que são maiores os seus sentimentos de vergonha, de medo e de rejeição.

Quando eu era estudante, eu tinha uma colega que tinha vergonha de se levantar durante a aula para ir ao banheiro, mesmo que estivesse com muita vontade.

Veja só: ela tinha vergonha de fazer algo que todo mundo faz. E a timidez começa por esse ponto: você tem vergonha de fazer o que as outras pessoas fazem. E, se as outras pessoas fazem, por que você tem vergonha de fazer?

Sentimento de inferioridade

Estamos falando aqui, obviamente, de atitudes positivas. Porque é lógico que, das atitudes negativas, como ser desonesto, você não só tem que sentir vergonha, mas tem mesmo é que não fazer.

Mas este, logicamente, não é o caso.

Estamos falando aqui da situação das pessoas que desejam conquistar alguém e não conseguem dar um passo sequer nessa direção.

E sabe como isso surge? Exatamente pelo fato de você se imaginar inferior a essa pessoa.

Então, o ponto principal: Você não é inferior a ninguém.

Natural e tranquilo

A timidez ocorre quando as pessoas ficam dizendo a si mesmas: o que os outros vão dizer? O que vão pensar de mim?

Mas, se você não está fazendo nada de condenável, por que se preocupar com o que as pessoas vão pensar de você?

Tentar conquistar alguém não tem nada de condenável, a menos que você se torne escandaloso, espalhafatoso, exibicionista. E, se você é tímido ou tímida (lembrando aqui que nós sempre falamos para ambos os sexos) então é lógico que você não vai ser escandaloso, nem espalhafatoso e nem exibicionista.

Porque, se tentar ser isso tudo, não vai ser você. E uma das coisas que você precisa levar em conta é sempre isso: seja você. Seja autêntico. Não vista um disfarce. Em resumo: seja natural. E procure sempre se manter tranquilo.

Muito mais poderoso(a)

Deixa eu lhe dizer uma coisa que muitas pessoas não percebem em relação a si mesmas: você tem mais poder do que você imagina.

Então, não se deixe estagnar. Procure ser melhor a cada dia. Instrua-se, leia. Adquira novos conhecimentos. Isso vai fazer com que você tenha mais auto-estima. E isso ajuda muito na hora de espantar a timidez.

Procure ser alegre, mas de forma espontânea. Nada é mais antipático do que o riso forçado, que é muito fácil de ser percebido.

Como perder a timidez pela vida toda

Ninguém gosta de pessoas mal humoradas. Mas ninguém gosta também de pessoas artificiais.

E para ter bom humor você não precisa fingir nada. Basta pensar em coisas boas. Pelo menos na hora da conquista.

Mas pensar em coisas boas significa ser positivo. E isso ajuda você, mesmo que não seja hora da conquista. Ajuda em tudo na sua vida.

 

Evite se sabotar. Nunca diga: eu não consigo. Não dizer uma coisa dessas também ajuda em tudo na sua vida, na hora de conquistar não apenas um amor, mas todos os seus projetos e anseios. Porque o primeiro passo é acreditar que você é capaz. E você é. Mas só se acreditar.

Abra a porta para você mesmo(a), para poder abrir para outras pessoas.

Imagem que você constrói

Você está interessado(a) nos exercícios que eu prometi no início?

Então, vamos a eles.

Faça uma brincadeira com você mesmo(a) que ninguém vai saber que você está fazendo: imagine-se poderoso, sinta-se poderoso(a). Ao entrar em qualquer ambiente, como num shopping, por exemplo, sinta-se dono do shopping.

Eu sei. É só uma brincadeira. Mas, se você fizer esse exercício mental sempre, vai perceber que isso ajuda.

Precisa se convencer

Outro bom exercício é dizer a si mesmo(a) que é poderoso(a), que é capaz. Diga isso na frente do espelho, se for preciso.

Isso também pode parecer uma brincadeira ou uma fantasia, mas não é. Porque você é realmente poderoso(a) e capaz. Mas precisa se convencer disso.

As pessoas que conseguem já conseguiram se convencer. Se não, não teriam conseguido.

No palco

Quer saber de um exercício real, que efetivamente ajuda a combater a timidez? Entre para um grupo de teatro amador.

Se você for muito tímido(a) vai sentir um pouco de dificuldade no início. Mas, com o tempo, vai superar isso.

Lembre-se sempre: para espantar a timidez você precisa se convencer de que é capaz de fazer o que as outras pessoas fazem. E se elas fazem, por que você não pode fazer?

Existem mensagens já prontas. E também recursos para você fazer suas próprias mensagens, com a sua voz, inclusive.

E, se você toca algum instrumento musical ou é compositor(a), você vai poder gravar e enviar a sua própria música tocando o seu instrumento preferido.

Essa é uma forma de abrir a porta. E lembre-se do que nós dissemos: você precisa abrir a porta para o seu amor poder entrar.

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