Ejaculação precoce é terror e angústia ao mesmo tempo

A ejaculação precoce é uma questão que afeta grande parte dos homens. Isso já é mais do que sabido. Mas, será que é somente o homem o afetado? Podemos dizer, seguramente, que a ejaculação precoce é terror e angústia ao mesmo tempo. Terror dos homens e angústia das mulheres.

Se a dificuldade do orgasmo feminino pode provocar insatisfação na mulher e acaba afetando o homem, a ejaculação precoce, que afeta o homem, seguramente causa insatisfação na mulher.

Ejaculação precoce é o terror dos homens e a angústia das mulheres

Terror dos homens tem tempo definido por estudiosos

Segundo as pesquisas, a ejaculação precoce atinge cerca de 30 por cento da população masculina. Mas, atenção: ejaculação precoce é terror e angústia. Porém, tem solução.

Precisamos, no entanto, ter cautela com os conceitos relativos à sexualidade. Ejaculação precoce não se resume a ejacular rápido. Ela é, conceitualmente, definida pelo fato de o homem ejacular antes de um minuto após a penetração. Ou mesmo antes que a penetração ocorra.

Ejaculação precoce é o terror dos homens e a angústia das mulheres que demoram

Tempo das mulheres pode chegar a 12 minutos ou mais

Esse tempo varia. Por isso, alguns especialistas preferem estabelecer o tempo de dois minutos, baseando-se na média de que o homem adulto ejacula de 2 a 5 minutos após a penetração. Ou mais demoradamente, é lógico.

Essas mesmas pesquisas concluíram que a mulher demora cerca de 12 a 15 minutos para atingir o orgasmo. Ou mais do que isso. Porque nada é impossível em termos de sexualidade.

Ejaculação precoce é terror e angústia mas têm solução

Ejaculação precoce é terror e angústia. Mas têm solução

Esse descompasso, no entanto, não pode resultar na conclusão de que o homem é um ejaculador precoce se não conseguir segurar a ejaculação até o momento em que a mulher atinge o clímax.

Orgasmos simultâneos não são muito comuns, e há duas formas de resolver isso: dando mais atenção às preliminares, de maneira a excitar mais a mulher antes da penetração.

Ou então tentando prolongar o prazer da mulher após o homem ejacular, para que ela consiga o orgasmo em seguida.

Ansiedade é a razão do terror dos homens e angústia das mulheres

Ansiedade dos homens pode ser a causa que se agrava

A média entre 25 e 30 por cento de homens adultos que ejaculam antes do tempo desejado é um fenômeno mundial e deve-se – como em quase todos os casos de disfunção sexual – à ansiedade durante a prática do sexo.

Nesse caso específico, a ansiedade surge exatamente em decorrência de o homem saber que irá ejacular rapidamente. E, quando isso se torna frequente, a tendência é de que essa ansiedade aumente ainda mais, diante da insatisfação demonstrada pela parceira.

Caso não haja diálogo nem disposição de resolver essa dificuldade do homem, isso pode se transformar num sério problema conjugal.

Em síntese: ejaculação precoce é terror e angústia para homens e mulheres. Mas a solução depende exatamente deles.

CLIQUE para assistir ao vídeo

Causas desconhecidas, mas nem tanto assim

A boa notícia é que há formas de tratar a ejaculação precoce, embora a sua origem ainda seja desconhecida.

Há tempos atrás, chegou-se a falar na hipótese de que o fenômeno ocorria devido ao hábito que os homens tinham de recorrer a prostitutas para se iniciarem sexualmente.

Como não havia envolvimento afetivo na relação, o objetivo do homem era apenas o de chegar ao clímax logo após a penetração.

Até porque, como é possível supor, não havia nenhuma preocupação com o prazer da mulher.

Ejaculação precoce é terror e angústia mas não adianta ficar com essa cara

Ejaculação precoce é terror e angústia mas não adianta ficar com essa cara

Com a crescente liberalização sexual, aumentou a tendência de que essa primeira relação acabe ocorrendo com uma namorada ou com alguém com quem o homem tenha algum tipo de relação afetiva.

Mas isso, aparentemente, não contribuiu em nada para evitar que a ejaculação precoce continue ocorrendo.

Essa evidência, que se tornou bastante clara a partir das queixas dos próprios homens, confirma a possibilidade até de que tenha se agravado, exatamente em razão de o parceiro estar preocupado em não decepcionar a mulher em sua primeira relação.

Ou até no que seria a primeira relação de ambos, como pode ser o caso.

Angústia das mulheres com a ansiedade dos homens

E não é mistério para ninguém o fato de que poucas mulheres considerem que essa primeira relação de sua vida tenha sido satisfatória. E a razão mostra-se, mais uma vez, evidente: a ansiedade do homem. Somada à sua inexperiência, obviamente.

Ocorre que a ansiedade e a inexperiência são as causas mais comuns. Mas podem não ser as únicas.

Ejaculação terror dos homens e mulheres CLIQUE

Muitas causas para um problema com mais de uma solução

A ejaculação precoce pode afetar também homens com depressão ou transtorno bipolar, além dos que sofrem de hipersensibilidade peniana.

Ou seja: maior sensibilidade no pênis, o que leva muitos homens a recorrerem até mesmo a pomadas de efeito anestésico na tentativa de diminuírem essa sensibilidade e, assim, retardar a ejaculação – o que não é recomendado por muitos estudiosos.

Terror dos homens e angústia das mulheres pode ser circunstancial

Inexperientes, e nem tanto, podem fazer da ejaculação terror e angústia

A ejaculação precoce também pode ser um fato circunstancial: ela não ocorre sempre, mas em situações específicas.

Voltamos ao caso dos homens inexperientes, que estão dando início à sua atividade sexual e que, por isso, habitualmente tendem a se tornar tensos nesse momento.

Só que esses episódios também podem acometer homens maduros quando diante de uma nova relação, o que aumenta a preocupação e a ansiedade frente ao conhecido axioma segundo o qual a primeira impressão é a que mais fica.

Muitas causas e mais de uma solução

Duvidamos de que você soubesse disso quando era bebê (risos)

Em todas as situações, evidentemente, a solução pode ser buscada mediante técnicas de relaxamento e de preparo prévio para esse momento. Afinal, preocupar-se em demasia somente vai piorar a questão.

O mecanismo de funcionamento, na ausência de melhor termo, da ejaculação precoce, é comparável ao ato de urinar.

Isto porque controlamos esse mecanismo mediante dois componentes do sistema nervoso central: o somático (que equivale ao ato voluntário) e o simpático (involuntário).

Angústia das mulheres preocupa os homens

E olhe que nós sabemos que você já usou fraldas…

Os bebês usam fraldas porque ainda não têm controle da urina até o momento em que aprendem a substituir o componente involuntário pelo voluntário.

Ou seja: como não conseguem dominar esse controle, eles urinam involuntariamente. Quando o dominam, passam a ter controle sobre o ato de urinar.

Se encucar não vai relaxar

Ejaculação precoce é terror e angústia. E você tem muito o que aprender com a natureza

O esfíncter, que controla esse processo, tem que, literalmente, aprender a se contrair e a relaxar. Quando se contrai, segura a urina. Quando relaxa, o indivíduo consegue urinar.

O lado desvantajoso desse processo é que esse esfíncter costuma relaxar quando o indivíduo está nervoso ou tenso durante a relação sexual. E isso acaba acelerando ou facilitando a ejaculação.

Ejaculação precoce é terror e angústia que pode ser estudada desde a infância

Ejaculação precoce como terror e angústia tem explicação na infância

Compare com a urina: diante de uma situação tensa, a pessoa pode urinar de tanto medo, porque o esfíncter relaxa.

O esfíncter é composto pela musculatura que se situa logo abaixo do colo vesical, envolvendo a uretra. Como acontece com toda musculatura, é preciso aprender a tensioná-la e a relaxá-la.

O homem que domina esse processo consegue, portanto, conter ou segurar a ejaculação por mais tempo.

Tudo é controlado pelo cérebro

Tudo é comandado pelo cérebro e você precisa dominá-lo

Exatamente por isso, parte do tratamento para se livrar da ejaculação precoce é constituído de exercícios, como veremos mais adiante.

A questão agora, ao contrário de uma recomendação que tanto causou burburinho nos meios de comunicação, é: aprender a relaxar para não gozar.

Mas esse é o papel do homem, e não do esfíncter. Ele tem que aprender a não ficar tenso emocionalmente, a não se preocupar em demasia.

454354

Você tem que aprender as técnicas para dominar o nervosismo

Como o nervosismo e a tensão aumentam com o medo de ejacular rapidamente e de causar, assim, a insatisfação da parceira, quanto mais o homem tenta parar a ejaculação, mais acaba provocando-a de forma mais rápida.

Esses processos acabam se somando, digamos assim. A cada nova relação, o homem vai ficando mais preocupado com a ejaculação precoce. E, com isso, agrava o quadro de forma progressiva.

O cérebro no comando

Ejaculação precoce é terror e angústia. E o cérebro no comando

Não se pode esquecer que o nosso corpo – todo ele – é comandado pelo cérebro.

Ou seja: se é o esfíncter que controla a saída da uretra, é o cérebro que comanda a tensão e o relaxamento do esfíncter.

As áreas cerebrais que controlam a ejaculação, na hipófise e no hipotálamo, dão o comando, respondendo adequadamente – ou não – aos estímulos sexuais transmitidos pelos órgãos genitais.

O que acontece se o cérebro não enviar o comando certo

Quando o cérebro manda o comando adequadamente, a ejaculação é controlada. Quando não há esse comando de forma adequada, o homem não controla a ejaculação.

A ejaculação vai depender, portanto, de um fator: até que ponto o homem vai conseguir manter o controle desse mecanismo?

Ele pode não manter controle nenhum. Ou pode conseguir manter esse controle até um determinado limite, pois sempre haverá um ponto, é lógico, em que não conseguirá mais controlar. É preciso, portanto, aprender a dominar esse processo.

Uso de medicamentos exige critérios

Uso de medicamentos exige sua consulta ao médico

Exatamente em decorrência disso, o uso moderado de antidepressivos (mediante receita médica, que é obrigatória) pode funcionar como uma das alternativas para o controle da ejaculação precoce, mas não é a única.

Remédios para depressão têm esse efeito porque, ao aumentarem a quantidade de serotonina nos centros cerebrais do prazer, possibilitam a redução da ansiedade. Isso explica o fato de a maioria dos antidepressivos provocar, como efeito colateral, o retardo da ejaculação.

Cuide da sua saúde e consulte o médico

Automedicação é risco para a sua saúde e para a própria vida

Mas é necessário estar atento para uma questão: como em qualquer tratamento, é imprescindível evitar a automedicação. E, mais adiante, temos mais um recado a esse respeito, para você.

Porém, temos que explicar mais um pouco antes de lhe dar esse recado.

No caso dos antidepressivos, a automedicação acaba sendo evitada com mais facilidade, pois para adquirir essas drogas nas farmácias é obrigatório apresentar receita médica, cuja cópia fica inclusive retida.

Portanto, se o homem sofre de excessiva ansiedade e, em decorrência, convive com o problema da ejaculação precoce, uma das providências é ir ao médico, que determinará se é ou não o caso de prescrever um antidepressivo.

Casal tem que buscar soluções para evitar ao máximo os medicamentos

Existe um porém: muitos antidepressivos acabam por prender excessivamente a ejaculação, o que pode se transformar também num problema.

Na verdade, eles podem retardar a ejaculação a tal ponto que acabam por gerar um novo motivo de insatisfação no ato sexual, que deve se basear no equilíbrio.

Conforme já se frisou, no entanto, existem outras soluções. Antidepressivos têm que ser usados com cautela, somente quando são realmente indispensáveis.

Até porque, como a grande maioria dos medicamentos, os antidepressivos produzem efeitos colaterais que interferem na saúde do organismo.

Dentre essas alternativas estão os exercícios para aprender a dominar a ejaculação.

Carícias controladas sa

Carícias controladas ajudam o casal a chegar ao momento certo

Os exercícios consistem em provocar a excitação no homem até o ponto em que ele sente que vai ejacular. Quando chega a esse ponto, o estímulo sexual deve cessar antes que a ejaculação ocorra.

Em seguida, repete-se o processo por várias vezes, como forma de ensinar o homem a dominar progressivamente o mecanismo da ejaculação.

Para isso, evidentemente, é importante a participação da parceira, que pode provocar esses estímulos e, adicionalmente, demonstrar compreensão diante do problema enfrentado pelo parceiro. E essa integração, indubitavelmente, concorre para um resultado positivo.

Irritação das parceiras está entre os primeiros passos para o fracasso

Parceiras que se irritam, que reclamam o tempo todo e que – em muitos casos – acenam até com o rompimento da relação, tendem a aumentar a ansiedade do homem e a agravar a situação.

Com essas atitudes, as parceiras vão prejudicar, inclusive, as relações futuras, pois o problema irá reaflorar a cada nova relação.

Mais uma vez pode-se comparar o incômodo da ejaculação precoce ao da dificuldade de orgasmo pela mulher: o diálogo, o entendimento, a afeição mútua, a disposição em ajudar um ao outro são de fundamental importância para obter bons resultados.

Homem varia pensamento para se distrair da relação

Distrair-se para tentar fazer com que ejaculação precoce como terror e angústia tenha solução. Dá certo?

Há homens que tentam retardar a ejaculação procurando pensar em fatos alheios ao ato em si.

Pensam num fato desagradável, numa partida de futebol, na sogra (hehehe… brincadeira) e em algo que os distraia.

Mas isso não proporciona muita eficácia. E, evidentemente, diminui o prazer.

Existe também a técnica do aperto: o homem é estimulado sexualmente e, quando sente que vai ejacular, ele próprio ou a parceira aperta suavemente a região próxima à glande por alguns segundos.

Esse processo também pode ser repetido por várias vezes até que se obtenha algum resultado.

Casal tem que manter diálogo sempre

Casal que conversa tem mais chance de sucesso

Quase todas as alternativas de tratamento devem estar condicionadas a algo que precisa balizar o comportamento de qualquer casal: diálogo, entendimento, troca de experiências, brincadeiras de como conhecer o corpo.

Obviamente, estamos falando em conhecer tanto o próprio corpo como o da parceira.

Brincar de criança pode ajudar o casal

Voltar à infância pode ser uma forma de se tornar melhor adulto

Tem uma sugestão que pode parecer que não é séria: brinque de médico.

Afinal, você não fazia isso quando era criança, com muitas meninas, em sua fase de descoberta do prazer sexual?

Fazer isso agora pode levar o resultado a ser comemorado por ambos, como uma espécie de fetiche, o que irá fortalecer cada vez mais o relacionamento.

Alegria e descontração têm que prevalecer sempre

Ejaculação precoce é terror e angústia.

Cultive a descontração

Vamos agora ao recado que eu prometi lhe dar, acompanhado de outro, mais adiante.

Lembre-se sempre que o seu cérebro comanda tudo, como já dissemos. E, obviamente, isso acontece quando você está na cama ou fora dela, nas tarefas e obrigações do dia a dia.

Portanto, pense nisso antes de apelar para medicamentos, pois é difícil encontrar algum que não tenha efeitos muitas vezes danosos para a sua saúde.

Coloque o seu cérebro em primeiro lugar. Aprenda a dominá-lo. É plenamente possível, embora poucas pessoas tentem. O que leva essas pessoas, tantas vezes, a cometerem bobagens na vida.

E visite o site Recado Secreto, onde você encontra muita coisa que pode lhe ajudar. Inclusive a terapia tântrica, que faz bem ao cérebro, ao corpo e, consequentemente, ao espírito. Ou à alma.

Lhe proporcionando o equilíbrio que todos nós precisamos na vida.

Está a seu alcance. Ponha em prática. E vai agradecer a si mesmo. E a si mesma. E ela também vai lhe agradecer.

Deixe aqui o seu recado

%d blogueiros gostam disto: